用料
新鲜生菜 | 5、6片 |
鸡蛋 | 1个 |
蔬菜 | |
樱桃番茄 | 4、5个 |
牛油果 | 半个 |
各种健康新鲜的食材 | 适量 |
健康低脂沙拉的做法
洗净食材,切粒或切片、切段
需要煮熟的如鸡肉,鸡蛋、藜麦等
制作沙拉汁,健康的以油醋汁为佳
将食材放入大碗或深盘,淋上沙拉汁,最后可撒上果仁果干或帕玛森奶酪碎等
用料
新鲜生菜 | 5、6片 |
鸡蛋 | 1个 |
蔬菜 | |
樱桃番茄 | 4、5个 |
牛油果 | 半个 |
各种健康新鲜的食材 | 适量 |
健康低脂沙拉的做法
洗净食材,切粒或切片、切段
需要煮熟的如鸡肉,鸡蛋、藜麦等
制作沙拉汁,健康的以油醋汁为佳
将食材放入大碗或深盘,淋上沙拉汁,最后可撒上果仁果干或帕玛森奶酪碎等