低卡高蛋白奶酪酱
【步骤图】柠檬鸡
【步骤图】一人食
【步骤图】不需要
【步骤图】牛牛的
血虚气血不足如何
【步骤图】开胃祛
【步骤图】空气炸
一人份-牛奶麻薯
这个叁巴豆腐是很典型的多元种族国家的产品，为什么这么说呢？
豆腐是中国人带到马来西亚的一个典型中国食品，后来我们的巫印友族拿来做成适合他们口味的食谱。
这里给大家介绍在马来西亚嘛嘛档常见的叁巴豆腐，是個下飯的好東西。
用料
| 豆腐（firm） | 四块 切块炸好 |
| 洋葱 | 半只 |
| 蒜 | 4 瓣 |
| 小红葱 | 4-5颗 |
| 辣椒干（泡水） | 4-5只 |
| 熟透的番茄（罐头番茄也可，也搅拌成糊） | 2 只 |
| 糖 | 1 小勺 |
| 酱油 | 1 大勺 |
| 盐 | 適量 |
素食好主意【叁巴豆腐】的做法
先把豆腐切块炸好。洋葱切圈,小红葱。
![素食好主意「叁巴豆腐」的做法步骤图 第2张]( "素食好主意「叁巴豆腐」的做法步骤图 第2张")
蒜瓣和辣椒干搅拌成糊。
![素食好主意「叁巴豆腐」的做法步骤图 第3张]( "素食好主意「叁巴豆腐」的做法步骤图 第3张")
锅里下大约两大匙油，把搅拌好的辣椒糊下锅中火煮至泛红油。
![素食好主意「叁巴豆腐」的做法步骤图 第4张]( "素食好主意「叁巴豆腐」的做法步骤图 第4张")
然后加入洋葱丝（圈），翻炒一会儿，然后加入番茄糊，翻炒一阵子。
![素食好主意「叁巴豆腐」的做法步骤图 第5张]( "素食好主意「叁巴豆腐」的做法步骤图 第5张")
倒入豆腐块，加1/4杯水，酱油糖和盐调味，加盖煮至收汁。
![素食好主意「叁巴豆腐」的做法步骤图 第6张]( "素食好主意「叁巴豆腐」的做法步骤图 第6张")
很下饭的叁巴豆腐
![素食好主意「叁巴豆腐」的做法步骤图 第7张]( "素食好主意「叁巴豆腐」的做法步骤图 第7张")
