低卡高蛋白奶酪酱
【步骤图】柠檬鸡
【步骤图】一人食
【步骤图】不需要
【步骤图】牛牛的
血虚气血不足如何
【步骤图】开胃祛
【步骤图】空气炸
一人份-牛奶麻薯
用料
| 开水 | 适量 |
| 面粉 | 适量 |
| 鸡蛋 | 3个 |
| 韭菜 | 1斤 |
| 虾仁 | 适量 |
| 葱 | 1颗 |
| 美末 | 适量 |
| 调料 | ： |
| 姜末 | 适量 |
| 香油 | 1勺 |
| 味精 | 适量 |
| 鸡精 | 适量 |
蒸 饺的做法
一半开水烫面，一半温水和面，揉成面团备用
![蒸 饺的做法步骤图，蒸 饺怎么做好吃 第2张]( "蒸 饺的做法步骤图，蒸 饺怎么做好吃 第2张")
我用了韭菜、鸡蛋、虾仁、姜末、葱花，把所有调料放入调馅
![蒸 饺的做法步骤图，蒸 饺怎么做好吃 第3张]( "蒸 饺的做法步骤图，蒸 饺怎么做好吃 第3张")
擀成比饺子皮稍大一点
![蒸 饺的做法步骤图，蒸 饺怎么做好吃 第4张]( "蒸 饺的做法步骤图，蒸 饺怎么做好吃 第4张")
我不会包蒸饺，全是妞包的🤗
![蒸 饺的做法步骤图，蒸 饺怎么做好吃 第5张]( "蒸 饺的做法步骤图，蒸 饺怎么做好吃 第5张")
包的还不错哟
![蒸 饺的做法步骤图，蒸 饺怎么做好吃 第6张]( "蒸 饺的做法步骤图，蒸 饺怎么做好吃 第6张")
上锅蒸15分钟
![蒸 饺的做法步骤图，蒸 饺怎么做好吃 第7张]( "蒸 饺的做法步骤图，蒸 饺怎么做好吃 第7张")
味道超鲜
![蒸 饺的做法步骤图，蒸 饺怎么做好吃 第8张]( "蒸 饺的做法步骤图，蒸 饺怎么做好吃 第8张")
小贴士
妞说再放些玉米粒就更完美了！
| 开水 | 适量 |
| 面粉 | 适量 |
| 鸡蛋 | 3个 |
| 韭菜 | 1斤 |
| 虾仁 | 适量 |
| 葱 | 1颗 |
| 美末 | 适量 |
| 调料 | ： |
| 姜末 | 适量 |
| 香油 | 1勺 |
| 味精 | 适量 |
| 鸡精 | 适量 |
一半开水烫面，一半温水和面，揉成面团备用
我用了韭菜、鸡蛋、虾仁、姜末、葱花，把所有调料放入调馅
擀成比饺子皮稍大一点
我不会包蒸饺，全是妞包的🤗
包的还不错哟
上锅蒸15分钟
味道超鲜
妞说再放些玉米粒就更完美了！
