SCD“特殊碳水化合物饮食”是自主做出的选择,相关知识请自行百度,或查阅相关公众号,目前对我是有效果的,这里只是一个CD患者的简单日常饮食管理记录。
感谢好胃口♥️感谢消化系统的照顾 •ᴗ•
用料
杏仁粉 | 30克 |
鸡蛋 | 1个 |
盐 | 一点点 |
小苏打 | |
橄榄油 |
🥳SCD - 脆皮杏仁粉鸡蛋糕的做法
准备一个可以进烤箱的小碗,把以上所有材料放在一起搅拌均匀(水糊糊一样)。
放入烤箱180℃,20min,出锅。
可以加上自制无糖的橘子酱和蓝莓酱一起吃。
小贴士
这是在一个停水的夜晚,突发奇想,用已经有的材料做出来的食物。
居然神奇的成为了脆皮蛋糕,挺意外的。
这家伙,可能平常出门外带做早餐晚餐都挺好,非常快手。