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无糖少油鱼香肉丝

来源:料理馆 1.82W 次
无糖少油鱼香肉丝的做法步骤图,怎么做好吃

每个人记忆中的鱼香肉丝都有不一样的味道。胡萝卜成熟了,和肉一起做成鱼香肉丝,更有利于胡萝卜素的吸收,没有加糖,由胡萝卜的甜味来替代吧~少油版,多吃也不怕胖咯~

用料  

里脊肉 500克
胡萝卜 2根
鸭蛋清 1个
橄榄油 10克
豆瓣酱 1勺
生抽 1勺
老抽 1勺
生姜 1片
白胡椒粉 适量

无糖少油鱼香肉丝的做法  

  1. 准备好食材,胡萝卜是红心的,适合生吃的那种,天然带甜味。

    无糖少油鱼香肉丝的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 胡萝卜、生姜切丝。

    无糖少油鱼香肉丝的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 里脊肉洗净再切丝,加入蛋清和白胡椒粉,搅拌均匀。

    无糖少油鱼香肉丝的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 锅里加橄榄油,煸炒肉丝,加姜丝。

    无糖少油鱼香肉丝的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 加胡萝卜煸炒,再加入生抽、老抽,加适量清水煮5分钟,快收汤时,加入豆瓣酱。

    无糖少油鱼香肉丝的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 健康餐~

    无糖少油鱼香肉丝的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
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