虾仁西兰花宝宝粥

宝宝一周五的辅食，记录下来！

用料  

虾仁西兰花宝宝粥的做法  

1. 农家鸡蛋打散到碗里，搅打成鸡蛋液；虾去头去壳，取出虾线，剁成泥，也可以用宝宝辅食剪再剪得细腻些，加一点鸡蛋液，玉米淀粉拌匀；西兰花清水冲洗，加盐泡5分钟，再次冲洗干净；
   

2. 电饭煲煮好大人的稀饭，锅中烧一壶水，加入西兰花烫至颜色翠绿，捞出切成末，

3. 宝宝锅洗净，倒入几滴亚麻籽油，放入虾仁炒下，加入纯净水烧开，打入鸡蛋液搅散，再次煮开后加入西兰花末，倒入稀饭，中小火稍微煮个2-3分钟，加入一点点盐。即可出锅。