简单好吃：现泡什锦
满杯花青素——“
巴斯克蛋糕吐司，你
【步骤图】家庭自
浇头面— 童年的
【步骤图】开胃祛
【步骤图】嗦一碗
【步骤图】「滋润
【步骤图】泰式生
买了大盒的豆腐，剩两块，换个花样吃！
说它健康～虽是油豆腐，却一滴油都没有哦！
用料
| 豆腐 | 2块 |
自制健康油豆腐的做法
豆腐切麻将块大小，空气炸锅里铺锡箔纸，小豆腐块直接摆上去～什么也不放（无油无盐无调料），370华氏度（约188摄氏度）15分钟后就如上图色
![自制健康油豆腐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "自制健康油豆腐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
挨个翻面，继续刚才的温度，15分钟
![自制健康油豆腐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "自制健康油豆腐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
鼓起来了，尝一下，外面脆，中间是空心的
![自制健康油豆腐的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "自制健康油豆腐的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
取出～随意调个酱汁就可沾着吃啦！
放火锅里也是不错的选择！![自制健康油豆腐的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "自制健康油豆腐的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
买了大盒的豆腐，剩两块，换个花样吃！
说它健康～虽是油豆腐，却一滴油都没有哦！
用料
| 豆腐 | 2块 |
自制健康油豆腐的做法
豆腐切麻将块大小，空气炸锅里铺锡箔纸，小豆腐块直接摆上去～什么也不放（无油无盐无调料），370华氏度（约188摄氏度）15分钟后就如上图色
挨个翻面，继续刚才的温度，15分钟
鼓起来了，尝一下，外面脆，中间是空心的
取出～随意调个酱汁就可沾着吃啦！
放火锅里也是不错的选择！
