姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
让娃好好吃饭，当妈的也是拼了！！超级给力的下饭神器！没有娃会拒绝吧！
用料
| 五花肉 | 不到一斤 |
| 香叶 | 几片 |
| 黄冰糖 | 喜欢甜口可以多放点 |
| 八角 | 2-3个 |
| 葱 | 半根 |
| 桂皮 | 一块 |
| 老抽 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 黄酒 | 可以多点 |
| 姜 | 3-4片 |
| 鸡蛋 | 几个都行 |
娃爱吃的无油版电饭锅红烧肉的做法
五花肉冷水泡，洗净，擦干，切块！
![娃爱吃的无油版电饭锅红烧肉的做法步骤图 第2张]( "娃爱吃的无油版电饭锅红烧肉的做法步骤图 第2张")
鸡蛋煮熟后剥皮备用.
![娃爱吃的无油版电饭锅红烧肉的做法步骤图 第3张]( "娃爱吃的无油版电饭锅红烧肉的做法步骤图 第3张")
葱姜香叶花椒大料桂皮香叶 黄冰糖
![娃爱吃的无油版电饭锅红烧肉的做法步骤图 第4张]( "娃爱吃的无油版电饭锅红烧肉的做法步骤图 第4张")
重点：不放油！不放油！不放油！煎肉！
煎渐黄就可以了😌肉肉自己会出油的.![娃爱吃的无油版电饭锅红烧肉的做法步骤图 第5张]( "娃爱吃的无油版电饭锅红烧肉的做法步骤图 第5张")
放入冰糖，炒糖色，中小火，别炒过了会苦！
把香料放进去炒香，加入黄酒（可以多放点，啤酒也可，料酒也可！）此时肉肉已经煎出足够的油，不用放油哦！这样煮出的肉肉肥而不腻！酥软鲜嫩多汁……老抽适量，生抽可以多点点，都不用放盐了！![娃爱吃的无油版电饭锅红烧肉的做法步骤图 第6张]( "娃爱吃的无油版电饭锅红烧肉的做法步骤图 第6张")
放入电饭锅，加入开水！开水！开水！没过肉（多点不怕，最后可以收汁！）别忘了爱吃蛋的放鸡蛋进去！熟鸡蛋，划两刀入味！
按下煲汤键！（一小时）用电饭锅煮，不用看火的快乐！![娃爱吃的无油版电饭锅红烧肉的做法步骤图 第7张]( "娃爱吃的无油版电饭锅红烧肉的做法步骤图 第7张")
一小时后电饭煲里估计还有好多汤.
重点：把锅里的葱姜香料全部过滤出去，
只留汤和肉！只留汤和肉！只留汤和肉！
倒入炒锅，用大火来收汁，浓油赤酱，色香味俱佳！![娃爱吃的无油版电饭锅红烧肉的做法步骤图 第8张]( "娃爱吃的无油版电饭锅红烧肉的做法步骤图 第8张")
小贴士
不要放油哦！电饭煲煮一小时后，收汁要倒入炒锅中！
接娃放学前做好，等娃回来就可以吃饭了！不用看着锅，太省事了！
