trader joes 的chia seed真的好大一袋
自己又对chia seed+牛奶的组合爱不起来
为了消灭囤货就试着跟青汁搭配了一下
意外的不错哟
早上准备好放冰箱
晚上跑完步回来 加上冰块不能更赞
用料
chia seed | 适量 |
青汁粉 | 适量 |
冰块 | 适量 |
Chia Seed 青汁的做法
trader joes 的chia seed真的好大一袋
自己又对chia seed+牛奶的组合爱不起来
为了消灭囤货就试着跟青汁搭配了一下
意外的不错哟
早上准备好放冰箱
晚上跑完步回来 加上冰块不能更赞
用料
chia seed | 适量 |
青汁粉 | 适量 |
冰块 | 适量 |
Chia Seed 青汁的做法