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Mango chia pudding

来源：料理馆 1.6W 次
Mango chia pudding的做法步骤图

*图片搬运自外网

用料  

chia seeds

Mango chia pudding的做法  

  1. ★液体120ml (牛奶/植物奶60ml，水60ml)
    ★Chia seeds (1.5tbsb＝20g)
    ★芒果50g
    成品共170kcal, 7g protein.
    芒果和液体加入料理机中打碎混合，加入chia seeds, 冷藏4h以上。吃时可以加入喜欢的topping!

#Pudding #Chia #Mango
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