鸡蛋山药羹

鸡蛋山药羹是非常有营养的食品，适合老年人和不爱吃饭的小孩子，对久咳不愈，干咳等有辅助疗效

用料  

鸡蛋山药羹的做法  

1. 山药切成薄片，用一小盆清水装着避免氧化。带皮老姜切片，蒜拍成泥，香葱切碎。

2. 大米用少许水泡半个小时，砂锅中水开后放入大米和水，加入老姜

3. 再次开后用勺子逆时针搅拌粥，45分钟后下山药片。

4. 打一个鸡蛋在小碗里，打散。下完山药50分钟后将鸡蛋加入粥中，逆时针缓慢搅拌，加入蒜泥，再搅拌3分钟。

5. 加入芝麻油，盐，味精，香葱。关火，盖上锅盖焖20分钟即可