猪肝是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用,可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
猪肝的烹饪方法也是多种多样,爆炒、红烧、白切……不过我最喜欢的还是白切猪肝,因为它做法简单又美味!
用料
猪肝 | 1块 |
姜 | 3片 |
蒜 | 5-6瓣 |
花椒 | 十几粒 |
八角 | 1个 |
桂皮 | 1块 |
料酒 | 2勺 |
调味汁 | 适量 |
白切猪肝的做法
准备好食材
猪肝清水浸泡一小时,期间换几次水,泡好后用流动的水冲洗干净
锅内放生姜、八角、花椒、桂皮、猪肝,加没过猪肝的清水
加2勺料酒大火煮开,撇去浮沫,转小火煮20-25分钟左右,加一勺盐调匀
将煮好的猪肝放入汤汁中浸泡,吃的时候再取出切片
用蒜蓉、香菜、葱末、生抽、醋、芝麻油和少许辣椒油调成酱汁,可蘸食也可以直接浇在猪肝上食用。(也可以根据各人喜好调汁)
简单又美味
小贴士
根据猪肝厚薄调整好时间,可以用牙签扎一下猪肝,如果有血水冒出就继续煮几分钟。