「豇豆空心菜豆腐汤」低脂饱腹/晚餐首选💕💕💕

夏天，身体代谢是比其他季节要快的哦。。。所以利用清淡的晚餐来一起瘦瘦瘦下来吧✌️✌️✌️这个👉🏻「豇豆空心菜豆腐汤」低脂饱腹，营养美味。。。不仅如此，对于女性妇科困扰也有很大的帮助哈‼️

用料  

「豇豆空心菜豆腐汤」低脂饱腹/晚餐首选💕💕💕的做法  

1. 豇豆摘洗干净，切成段。

2. 豆腐切长方块。

3. 空心菜洗净。

4. 小葱白切葱花。

5. 锅中加水，大火烧开，加入一勺盐，下入豇豆，焯熟。

6. 捞出过冷水，控干水份备用。

7. 锅中重新加入清水，大火烧开，加入豇豆和豆腐，加入一勺盐。

8. 再次烧开后，加入空心菜，继续煮二十秒。

9. 关火后加入鸡精，白胡椒粉，生抽，香油调味，撒入葱花。

10. 低卡低脂哦。

小贴士

无技巧无难度！