无油无糖超低卡的燕麦脆饼

用料  

无油无糖超低卡的燕麦脆饼的做法  

1. 香蕉切片碾成泥儿

2. 加入洗好的葡萄干和蓝莓干（因为我都喜欢吃所以都放了）

3. 根据面糊的稀稠度放燕麦片 不粘手干松儿为止

4. 整成长方体形状 放入预热好的烤箱 170度上下火20分钟

5. 拿出燕麦团 切成你喜欢的厚薄 再放入烤箱175上下火20分钟 就✅

小贴士

根据自己的烤箱受热程度 调整温度，一般在160到180度之间。
超级酥脆，吃多了罪恶感也不大，适合减脂期还愿意吃零食的宝宝们～