假期日尽情DIY~超快手燕麦南瓜松饼,无油无糖,口感却很惊艳,给自己和家人一份幸福感爆棚的早餐吧~
用料
熟南瓜 | 50克 |
燕麦 | 25克 |
鸡蛋 | 1个 |
蜂蜜 | 适量 |
蓝莓 | 适量 |
坚果 | 适量 |
肉桂 | 适量 |
无油无糖低卡燕麦松饼,口感惊艳的做法
小贴士
减脂期最怕隐形糖,自制甜品安心把控,无油无糖也能吃出幸福感。加了燕麦更有饱腹感哦~
假期日尽情DIY~超快手燕麦南瓜松饼,无油无糖,口感却很惊艳,给自己和家人一份幸福感爆棚的早餐吧~
用料
熟南瓜 | 50克 |
燕麦 | 25克 |
鸡蛋 | 1个 |
蜂蜜 | 适量 |
蓝莓 | 适量 |
坚果 | 适量 |
肉桂 | 适量 |
无油无糖低卡燕麦松饼,口感惊艳的做法
小贴士
减脂期最怕隐形糖,自制甜品安心把控,无油无糖也能吃出幸福感。加了燕麦更有饱腹感哦~