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无油无糖低卡燕麦松饼,口感惊艳

来源:料理馆 3.12W 次
无油无糖低卡燕麦松饼,口感惊艳的做法步骤图

假期日尽情DIY~超快手燕麦南瓜松饼,无油无糖,口感却很惊艳,给自己和家人一份幸福感爆棚的早餐吧~

用料  

熟南瓜 50克
燕麦 25克
鸡蛋 1个
蜂蜜 适量
蓝莓 适量
坚果 适量
肉桂 适量

无油无糖低卡燕麦松饼,口感惊艳的做法  

  1. 准备好所有食材,燕麦、南瓜、鸡蛋搅成糊;

    无油无糖低卡燕麦松饼,口感惊艳的做法步骤图 第2张
  2. 打好的糊糊入锅小火慢煎,表面起泡后翻面;

    无油无糖低卡燕麦松饼,口感惊艳的做法步骤图 第3张
  3. 约2分钟出锅,搭配蓝莓、坚果、肉桂装饰,淋上灵魂蜂蜜;

    无油无糖低卡燕麦松饼,口感惊艳的做法步骤图 第4张
  4. 口感松软,香甜美味,大朋友小朋友都毫无抵抗力😋

    无油无糖低卡燕麦松饼,口感惊艳的做法步骤图 第5张

小贴士

减脂期最怕隐形糖,自制甜品安心把控,无油无糖也能吃出幸福感。加了燕麦更有饱腹感哦~

#低卡 #无油 #口感惊艳 #无糖 #松饼 #惊艳
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