海参补气养血、保护心血管、抗肿瘤,对人体有很多好处,经常吃还可以增强免疫力,但是海参总会有股海腥味,我试了好多食谱并经过了多次试验,终于研发出这个香甜无腥味得胶质海参鸡汤!
用料
海参 | 半只(大只的) |
鸡 | 1只 |
红枣 | 2颗 |
枸杞 | 15粒 |
姜 | 4片,煮汤我用的是小黄姜 |
盐 | 适量 |
葱 | 2根 |
黄金海参鸡汤的做法
备好红枣、枸杞、姜片
海参泡发好,我买的是已经泡发好的
鸡洗干净,用力搓干净鸡的皮肤,特别是鸡腋下和大腿内侧,用淀粉搓干净鸡肾和鸡心
鸡、2根葱、2片生姜冷水下锅,过冷河,大火煮开并继续煮3分钟,去掉鸡的肉腥味以及肉沫血水,煮出来的汤才又香甜又清澈
将鸡捞出,用清水洗干净
鸡、红枣、枸杞、2片姜冷水下锅,开始煮汤,大火煮沸,转中火煮20分钟
煮汤时将海参切厚片,2cm厚
将海参加进鸡汤中,大火煮沸,转中火煮10分钟
鸡汤完成了,打开锅盖一股香味扑鼻而来,红枣枸杞的甜味加上海参的胶质,使得鸡汤变得金黄香甜浓郁
每人一碗,老少咸宜,海参汤吃出了花胶汤的香滑
小贴士
要注意:1.海参比较容易软,要后面加进去煮。2.加入红枣枸杞是鸡汤有金黄色光泽的关键。