刚好也是母乳期,吃鱼头也多
每次都是白菜豆腐鱼头汤,喝多也腻!
芥菜煮汤也很甜的!维生素含量也高!
做起来也比较简单!
用料
鱼头 | 1个 |
姜 | 7片 |
盐 | 适量 |
芥菜 | 1颗 |
芥菜鱼头汤的做法
把芥菜切好备用!鱼头洗干净备用!切好姜丝!
锅内油热先煎鱼头去腥味,加姜丝,煎至微黄加芥菜,加水大火煮开,转小火!
小火大概15分钟左右即可,放入香菜,也就是芫荽!气味更好!
刚好也是母乳期,吃鱼头也多
每次都是白菜豆腐鱼头汤,喝多也腻!
芥菜煮汤也很甜的!维生素含量也高!
做起来也比较简单!
用料
鱼头 | 1个 |
姜 | 7片 |
盐 | 适量 |
芥菜 | 1颗 |
芥菜鱼头汤的做法
把芥菜切好备用!鱼头洗干净备用!切好姜丝!
锅内油热先煎鱼头去腥味,加姜丝,煎至微黄加芥菜,加水大火煮开,转小火!
小火大概15分钟左右即可,放入香菜,也就是芫荽!气味更好!