鯉魚補血湯

鯉魚山藥補血湯，味道醇香，第一次做所以不知道能不能接受這個湯，感覺還不錯。MM們，週末休息可以試試喔！簡單，美味，又好吃！

用料  

鯉魚補血湯的做法  

1. 把鯉魚殺好，洗淨，切成3-4段。放少許料酒醃製。

2. 山藥削皮洗淨，切塊。個人建議不要切太細小。

3. 把香菇，紅棗，枸杞用溫開水洗淨，香菇切好。

4. 放入鍋中，小女用的是九陽的高壓電飯煲，超好，對於懶人上班族來說，簡直是完美了！

5. 這裏我放入了4人的量，所以吃飯的碗我放了4碗半！用這個鍋水份不會流失，所以按照一人一碗的量來放，大可放心！加入少許的花生油，因為是湯，覺得還是清單為主！

6. 噹噹噹！新鮮出爐啦！短短只需要30分鐘-1個小時，包括保溫的時間，可以開蓋後，加入少許的食用鹽，輕輕攪拌，再蓋鍋5分鐘就可以啦！

小贴士

經期的MM就不要做補血的湯啦！感冒發燒的朋友更是不能這樣吃喔，還有有炎症的同學也不可以哦喔！可以在痊癒後再進行溫補！