苤蓝两吃

比水果的口感还要棒的时蔬😊😊😊

味道非同一般😊😊😊

用料  

苤蓝两吃的做法  

1. 河南省汝州市健源六不用农场，贤峰大姐一家人六年时间，用酵素种植时令蔬菜。
   
   看她种的苤蓝、她养的田地！！！

2. 俊美的苤蓝😊
   
   精神😊

3. 制作：
   1、将叶子掰掉，洗净切丝，放入竹盐、白胡椒粉、亚麻籽油、挤柠檬汁，拌匀。
   
   2、苤蓝洗净，用刀轻轻的去掉表皮薄薄的一层硬质，然后用刀削成小块，放入竹盐、挤柠檬汁、亚麻籽油，拌匀。

4. 完整苤蓝，根、叶全吃。
   
   不一样的味道噢😊
   
   叶子的柔韧劲儿，那口感只有吃了才知道😊
   
   苤蓝的清脆、甘、醇、香？难以形容，全在口中啦😊

小贴士

温馨提示：

新鲜的、优质的、赋能的时令蔬菜，根、茎、叶、花、果全部全部的都要进食噢😊

有福气！！！