【步骤图】开胃祛
@夏日@凉拌毛豆的
【步骤图】可颂三
鲜嫩多汁的烤羊肉
【步骤图】夏天喝
【步骤图】嗦一碗
简单好吃：桂花乌龙
血虚气血不足如何
【步骤图】黑胡椒
肉质白嫩，鱼皮肥美，兼有河豚、鲫鱼之鲜美，而无河豚之毒素和鲫鱼之刺多。
用料
| 鮰鱼 | 条 |
| 白糖 | 克 |
| 老抽 | 勺 |
| 生抽 | |
| 黄豆酱 | |
| 辣椒 |
春季时令菜—河鲜～红烧鮰鱼的做法
1.鮰鱼切2cm宽块，葱姜料酒腌制十分钟。
2.冲洗干净，用纸巾擦干。
3.油锅煎三分钟，锅边淋料酒。
4.放开水，生抽3，老抽1，胡椒，盐，糖，醋1 黄豆酱。
5.中火十分钟，大火收汁
小贴士
锅边淋料酒去腥
一定用开水
盐少放一点，因为黄豆酱，生抽都有咸度
肉质白嫩，鱼皮肥美，兼有河豚、鲫鱼之鲜美，而无河豚之毒素和鲫鱼之刺多。
用料
| 鮰鱼 | 条 |
| 白糖 | 克 |
| 老抽 | 勺 |
| 生抽 | |
| 黄豆酱 | |
| 辣椒 |
春季时令菜—河鲜～红烧鮰鱼的做法
1.鮰鱼切2cm宽块，葱姜料酒腌制十分钟。
2.冲洗干净，用纸巾擦干。
3.油锅煎三分钟，锅边淋料酒。
4.放开水，生抽3，老抽1，胡椒，盐，糖，醋1 黄豆酱。
5.中火十分钟，大火收汁
小贴士
锅边淋料酒去腥
一定用开水
盐少放一点，因为黄豆酱，生抽都有咸度
