春天应季的春笋和蚕豆,搭配鲜美的花蛤,那滋味,怎一个鲜字了得!味好美的白胡椒粉,在这里就起到了去腥增香的作用。
用料
春笋 | 2根 |
蚕豆 | 50克 |
花蛤 | 250克 |
味好美白胡椒粉 | 少许 |
盐 | 少许 |
玉米油 | 2勺 |
生姜末 | 少许 |
味好美~春季时令三鲜羹的做法
准备食材。
水烧开,放入花蛤焯水。
待到每个花蛤都张开口,就捞出来,
剥出花蛤肉。
蚕豆剥去外皮,得到蚕豆瓣。
焯花蛤的水,滤出杂质,备用。
焯花蛤的水十分鲜美,一会儿用来烧汤。
春笋切片,水烧开,焯水2分钟,捞出沥干水分备用。
另取一口锅,放适量玉米油,爆香生姜末。
放入蚕豆煸炒。
放入春笋翻炒片刻。
放入刚刚焯花蛤的水。
煮开之后放入少许盐调味。
放入花蛤肉,放入小半碗水淀粉。
味好美的白胡椒粉,提鲜去腥,暖胃除湿。
少放一点,就很提味。
煮开之后,关火,撒上葱花,就可以喝了,鲜美!
小贴士
花蛤买回来用盐水放几滴油浸泡,让其吐沙。