减脂必喝,饱腹感超强,关键是还很好喝,那么我们为什么不试试呢😋
用料
羽衣甘蓝 | 60克左右 |
香蕉 | 1根 |
坚果(核桃、腰果随便什么坚果都行,有什么放什么) | 20克左右 |
牛奶 | 1盒(250ML) |
减脂饱腹羽衣甘蓝奶昔的做法
5分钟,50度,速度5清洗羽衣甘蓝
360度全方位水流冲洗,洗得干干净净
羽衣甘蓝、香蕉、核桃、牛奶都放进主锅
再设置1分钟,速度10打磨光滑倒出
早餐搭配
可以搭配各种风格早餐,美美享用吧
减脂必喝,饱腹感超强,关键是还很好喝,那么我们为什么不试试呢😋
用料
羽衣甘蓝 | 60克左右 |
香蕉 | 1根 |
坚果(核桃、腰果随便什么坚果都行,有什么放什么) | 20克左右 |
牛奶 | 1盒(250ML) |
减脂饱腹羽衣甘蓝奶昔的做法
5分钟,50度,速度5清洗羽衣甘蓝
360度全方位水流冲洗,洗得干干净净
羽衣甘蓝、香蕉、核桃、牛奶都放进主锅
再设置1分钟,速度10打磨光滑倒出
早餐搭配
可以搭配各种风格早餐,美美享用吧