~懒人福音～减脂烤肉

所有调料随意拌进五花肉里，放冰箱腌制15分钟。空气炸锅预热3分钟到180C/355F。肉肉放进炸锅烤10分钟，5分钟时拿出来搅拌一下再放回去。然后搭配生菜± 辣酱就可以享用啦。

超级简单美味！调料有的就放没有也不会差很多。没有五花肉的话也可以用其他肉代替，自己试着用瘦肉做了一下味道也是很好的。

用料  

~懒人福音～减脂烤肉的做法  

1. 五花肉切片，所有配料拌在一起

2. 蜡纸剪孔（也可以不剪），铺到空气炸锅底下，倒进拌好的肉

3. 空气炸锅10分钟，中途拿出来搅拌一下

4. 出锅～

5. 🤤

6. 用生菜包着吃，也可以加一些辣酱和米饭