【步骤图】「滋润
【步骤图】无糖低
【步骤图】早餐可
【步骤图】香喷喷
鲜嫩多汁的烤羊肉
简单好吃：现泡什锦
巴斯克蛋糕吐司，你
😉🤩消耗干巴橙子
香辣小龙虾意面的
都说新疆人不会吃鱼，所以就做做
用料
| 黑鱼 | 1条 |
| 料酒 | 1勺 |
| 盐 | 6克 |
| 生抽 | 1勺 |
| 白芝麻 | 2克 |
| 葱姜蒜 | 5克 |
| 青笋 | 1根 |
| 千叶豆腐 | 1块 |
| 木耳 | 8朵 |
| 顺水鱼料 | 1包 |
| 仔姜泡椒 | 10克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 青红花椒 |
激情椒麻鱼的做法
首先宰鱼，刮鳞片，鱼肉切片，骨头切小节，血水洗干净准备
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然后找个盆，把鱼肉用一个鸡蛋清，，盐，味精鸡精胡椒面抓一抓，再放一点料酒和生粉抓匀备用，把青笋去皮切条，千叶豆腐切条，木耳备用，泡椒和仔姜切一下备用。把青笋和千叶豆腐木耳开水煮熟，当一个盆里，然后到一点菜籽油把葱姜蒜炒一下，再把仔姜和泡椒顺水鱼料到一起炒香，加水，放盐味精鸡精白糖，胡椒粉，把把鱼骨头到里面煮熟，捞出放盆里，再放鱼片，捞出来，再烧油，把花椒放锅里，炸到快糊到在鱼片上，撒香菜和芝麻就可以了
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小贴士
淹鱼片一定要嫩滑，椒麻味一定要重
