山药利于肠胃消化,容易让人产生饱腹感,蜂蜜又含有丰富的营养成分
巨适合减肥期的姐妹解馋,浇上香甜的桂花蜜既养生又超高颜值‼️
这也太太合适仙女吃啦!
用料
山药 | 500g |
糖桂花 | 1勺 |
蜂蜜 | 适量 |
少许白醋 |
归禾器珐琅锅料理丨桂花蜂蜜麻山药的做法
山药去皮,先切段,再改刀成长方条
将切好的山药放进大碗中,加少许白醋
珐琅锅加清水,开火烧开
水沸后,下山药条,小火滚三分钟左右即可捞出
将煮好的山药条放进冰水中冰上一会儿
把冰好的山药均匀的码放在盘子里
最后淋上桂花蜂蜜
即可享用