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豆豉鲮鱼炒小管 <302小厨房>

来源:料理馆 2.3W 次
豆豉鲮鱼炒小管 <302小厨房>的做法步骤图

现在吃罐头越来越少,小时候用豆豉鲮鱼罐头夹馒头吃,后来长大之后听说了豆豉鲮鱼油麦菜。

这次我们就用豆豉鲮鱼的罐头来一个快炒,绝对美味,值得一试!

用料  

豆豉鲮鱼罐头 1/2罐
小管(鱿鱼 10只左右
蒜片 1/2小碟
姜丝 1/2小碟
3勺
1小撮

豆豉鲮鱼炒小管 <302小厨房>的做法  

  1. 原料图

    豆豉鲮鱼炒小管 <302小厨房>的做法步骤图 第2张
  2. 取出1/2罐的豆豉鲮鱼,分成小块(里面的油和豆豉也要盛出来一部分)

    豆豉鲮鱼炒小管 <302小厨房>的做法步骤图 第3张
  3. 小管除去眼睛、嘴巴、内脏、鞘,之后切成宽的圈备用

    豆豉鲮鱼炒小管 <302小厨房>的做法步骤图 第4张
  4. 锅中放少许油,将之前弄碎的豆豉鲮鱼(含油和豆豉)一块倒入锅中,中火加热炒出香气

    豆豉鲮鱼炒小管 <302小厨房>的做法步骤图 第5张
  5. 之后加入蒜片和姜丝炒香

    豆豉鲮鱼炒小管 <302小厨房>的做法步骤图 第6张
  6. 转大火,烧热后加入小管快速翻炒30s,之后加入白酒

    豆豉鲮鱼炒小管 <302小厨房>的做法步骤图 第7张
  7. 保持大火再翻炒1min

    豆豉鲮鱼炒小管 <302小厨房>的做法步骤图 第8张
  8. 加入少许盐调味即可出锅

    豆豉鲮鱼炒小管 <302小厨房>的做法步骤图 第9张
  9. 5min内解决战斗,趁热吃!

    豆豉鲮鱼炒小管 <302小厨房>的做法步骤图 第10张

小贴士

1,小管就是对小鱿鱼的叫法,还有中管和大管,如果满籽的状况更好吃;

2,不需要提前腌制,豆豉鲮鱼本身就有咸味;

3,煎豆豉鲮鱼的时候不要太大火,把香气煎出来就可以,不要煎得太干了;

4,爆炒菜,要控制火候,速度要快;

5,如果没有经验不要轻易尝试独自引燃高度白酒,如果引燃了也不要慌张 。

#豆豉 #鲮鱼 #炒小管 #小厨房
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