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蚝豉鱼腩(鰤鱼) <302小厨房>

来源:料理馆 2.03W 次
蚝豉鱼腩(鰤鱼) <302小厨房>的做法步骤图

蚝油和豉油干爽的包裹住鱼腩,肥美滋味足

用料  

鱼腩 300g
淀粉 2勺
白胡椒碎 1/2勺
1小撮
蚝豉油碗汁
酱油 1勺
蚝油 2勺
广东 3勺
淀粉 1/2勺
柠檬汁 1/2勺

蚝豉鱼腩(鰤鱼) <302小厨房>的做法  

  1. 原料图,鱼腩可以选择自己中意的,海鱼河鱼都可以,这次我用的是鰤鱼

    蚝豉鱼腩(鰤鱼) <302小厨房>的做法步骤图 第2张
  2. 切成这样的宽条比较方便过油,擦干水分

    蚝豉鱼腩(鰤鱼) <302小厨房>的做法步骤图 第3张
  3. 用三文鱼也是可以的

    蚝豉鱼腩(鰤鱼) <302小厨房>的做法步骤图 第4张
  4. 鱼腩中加入少量盐、白胡椒碎、淀粉抓均

    蚝豉鱼腩(鰤鱼) <302小厨房>的做法步骤图 第5张
  5. 酱油、蚝油、广东米酒、柠檬汁、淀粉混合均匀(可以少加一点点糖)

    蚝豉鱼腩(鰤鱼) <302小厨房>的做法步骤图 第6张
  6. 锅底稍微多放一些油烧热

    蚝豉鱼腩(鰤鱼) <302小厨房>的做法步骤图 第7张
  7. 之后将沾了淀粉的鱼块依次放入锅中,中火炸

    蚝豉鱼腩(鰤鱼) <302小厨房>的做法步骤图 第8张
  8. 2-3min左右,表面结壳边缘微微焦黄即可

    蚝豉鱼腩(鰤鱼) <302小厨房>的做法步骤图 第9张
  9. 盛出,锅底重新放少量油

    蚝豉鱼腩(鰤鱼) <302小厨房>的做法步骤图 第10张
  10. 鱼块到回锅中,将碗汁混合均匀后沿锅边淋入

    蚝豉鱼腩(鰤鱼) <302小厨房>的做法步骤图 第11张
  11. 保持大火,晃动锅子,不要来回翻铲,淀粉糊化均匀裹在鱼肉上即可出锅

    蚝豉鱼腩(鰤鱼) <302小厨房>的做法步骤图 第12张
  12. 趁热享用~~

    蚝豉鱼腩(鰤鱼) <302小厨房>的做法步骤图 第13张

小贴士

1,鱼块炸定型就可以,不要炸的太硬;

2,鱼块第二次入锅后一定要轻柔,晃动锅子即可,防止鱼块被炒散。

#鰤鱼 #小厨房 #鱼腩
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