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【superfood 早餐】chia seeds pudding+smoothie

来源：料理馆 1.27W 次

用料

chia seeds	3勺
牛奶
草莓	3颗
香蕉	一个
杏仁片
生可可

【superfood 早餐】chia seeds pudding+smoothie的做法

chia seeds用牛奶泡一晚上
经过一晚上的浸泡，chia seeds已经成布丁状
草莓香蕉加适量水打成smoothie，倒在chia seeds pudding 上，撒杏仁片，生可可，完成

#Seeds #Chia #早餐

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