【步骤图】简单快
【步骤图】「滋润
麻辣豆腐粉条包子
【步骤图】不需要
【步骤图】热量超
复刻肯德基蛋挞的
鲜嫩多汁的烤羊肉
【步骤图】狂甩梦
【步骤图】奶昔口
用料
| 花菜 | 1颗 |
| 猪肉（没有五花） | 1小块 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 小米椒 | 1个 |
| 青椒 | 1个 |
| 红椒 | 半个 |
| 盐 | 适量 |
| 味极鲜 | 1勺 |
| 味精 | 1/3勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 蚝油 | 半勺 |
爱吃牌！干锅菜花的做法
第一步：菜花切小朵，在沸水中加点盐煮至断生（一两分钟吧），捞出备用！
![爱吃牌！干锅菜花的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "爱吃牌！干锅菜花的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
第二步：蒜切末，小米椒切段，青椒红椒切块，猪肉切片用1勺料酒腌制！
![爱吃牌！干锅菜花的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "爱吃牌！干锅菜花的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
第三步：起锅热油，放入肉片翻炒变色再放入蒜末小米椒，再放入菜花，加1勺酱油、半勺蚝油、适量盐，大火翻炒均匀，再放入青椒和红椒，继续翻炒两三分钟，出锅前放味精即可！
![爱吃牌！干锅菜花的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "爱吃牌！干锅菜花的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
开吃✨
![爱吃牌！干锅菜花的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "爱吃牌！干锅菜花的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
用料
| 花菜 | 1颗 |
| 猪肉（没有五花） | 1小块 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 小米椒 | 1个 |
| 青椒 | 1个 |
| 红椒 | 半个 |
| 盐 | 适量 |
| 味极鲜 | 1勺 |
| 味精 | 1/3勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 蚝油 | 半勺 |
爱吃牌！干锅菜花的做法
第一步：菜花切小朵，在沸水中加点盐煮至断生（一两分钟吧），捞出备用！
第二步：蒜切末，小米椒切段，青椒红椒切块，猪肉切片用1勺料酒腌制！
第三步：起锅热油，放入肉片翻炒变色再放入蒜末小米椒，再放入菜花，加1勺酱油、半勺蚝油、适量盐，大火翻炒均匀，再放入青椒和红椒，继续翻炒两三分钟，出锅前放味精即可！
开吃✨
