闽南人素有冬日进补的习俗,除了牛羊肉外,传统美食姜母鸭受到不少人的钟爱。它由正宗的番鸭配上三年的姜母蒸煮而成,吃起来滋而不腻,温而不燥。相传,它由商朝御医所创,曾是一道宫廷御膳呢。推荐关注微信公众号sswx01获更多资讯
姜母鸭起源于何时呢?据《中国药谱》及《汉方药典》两书所载,我国古代君王为了强身健体、延年益寿,让御医专门研究滋养之道。到了商朝,一个名叫吴仲的御医研究出一道菜,用麻仁油炒红面番鸭肉,再加老姜、烧酒炖煮,味道鲜美,食用后人精神非常好,好像全身经脉都舒畅了,因而大受君王赞赏,被奉为滋养进补圣品。
用料
鸭 | 半只约3斤左右 |
老姜 | 2块 |
老抽 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
料酒/米酒 | 适量 |
芝麻油 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
桂皮 | 少许 |
八角 | 少许 |
香叶 | 少许 |
调味用料具体需要👀情况而定哦 |
闽南特色姜母鸭的做法
第一,先把鸭肉洗净,鸭肉建议不宜切太小块。
第二,把洗净的姜片切片,记得要薄些,炖好后,姜味融入汤和鸭肉中,姜本身吃起来都没有姜味哦😊
第三,准备一锅冷水,放入鸭肉,大火烧开转中火,将鸭肉煮出血沫后捞出。
第四,准备一个锅子烧热,加入芝麻油,再下姜片,中小火将姜片煸炒出香味以后盛出来,锅里留底油。
第五,放入桂皮、八角、香叶炒出香味,加入鸭肉一同煸炒到表面微黄。
第六,加入炒好的姜片,料酒,生抽,老抽(老抽不宜放太多,主要用于上色),在加冰糖,继续翻炒均匀。此处料酒可以省略,也可以用米酒代替料酒…
第七,接着装入砂锅,加入开水没过鸭肉,模式定为焖煮,时间设置为1-2小时。
或者在锅里直接加入开水没过鸭肉,大火煮开以后转小火盖盖子慢炖1-2小时。根据鸭子肉的老嫩程度来调整时间,肉越老时间越长。
如果用高压锅的话控制在35-60分钟就可以。第八,我这里是用砂锅炖的,时间定为2小时。在炖到1.5小时后,我们可以加些配菜,比如:包菜,花菜,腐竹等,这里我加的是洗净泡过后的腐竹。
第九,这就基本就完成了姜母鸭的全部制作过程。
😀如果你不喜欢有汤汁,可以放入锅里大火烧开,中火慢慢收汁。随时都可以看个人口味调整哦!如果觉得不够咸,可以加些盐。(这里就不建议再加生抽了)
我个人是喜欢有汤汁有配菜的姜母鸭,汤汁拌饭里,味道特棒!😄