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佛系(懒人)平底锅舒芙蕾

来源:料理馆 2.85W 次
佛系(懒人)平底锅舒芙蕾的做法步骤图

看到电蛋糕又上热搜以后我放弃了做红烧排骨的念头,起床安排上平底锅版舒芙蕾。
好了,都说是佛系及懒人甜点,所以这里的用料不用讲求精准到多少克,除了一些必要的步骤会有用量要求(如果要求比较高的可以参照其他菜谱来,看上去很棒的),其他的按照自己的想法来,一个人做饭嘛,讲的就是一个开心。
自己第一次做啊,有成功史也有血泪史,仅供我等小白们参考哦。

用料  

鸡蛋
牛奶
白砂糖
柠檬汁 15滴
葵花油 1小勺

佛系(懒人)平底锅舒芙蕾的做法  

  1. 准备材料:如图所示,看到很多protocol上写的是玉米油,但是因为没有,所以葵花油凑数,但是不要菜籽油,那个味道不行的;两个空碗,放蛋黄的碗一定不要小于放蛋白的碗,同时蛋白碗禁油禁水,不然手打断都起不了。

    佛系(懒人)平底锅舒芙蕾的做法步骤图 第2张
  2. *倒入适量牛奶,一勺玉米油(不用太多小勺就够),疯狂搅拌。
    *加入面粉,因为没有面粉筛,所以在舀面粉的时候先用勺子压平去除面疙瘩,疯狂搅拌。

    佛系(懒人)平底锅舒芙蕾的做法步骤图 第3张
  3. 对了,面粉的量根据牛奶调整吧,反正最后搅拌完的结果就是如图所示,不能太稠也不能太稀,可以用筷子挑起来然后重重地滴落。

    佛系(懒人)平底锅舒芙蕾的做法步骤图 第4张
  4. *本次加了3个体型较小的鸡蛋,黄白分离,分离器什么的不用,其实很好分的,轻轻敲碎并掰开,把蛋黄往两边壳里运输即可,但是不要让蛋壳边缘戳到蛋黄,这样表面膜破了以后蛋黄液就流出啦。
    *挤点柠檬汁进去,去鸡蛋腥味儿顺便增香,以至于在搅拌的过程中你都会闻到这个淡淡的香。
    *按照个人口味酌情加入白砂糖(有绵白糖更好)。

    佛系(懒人)平底锅舒芙蕾的做法步骤图 第5张
  5. 答应我,如果可以去买搅蛋器的话请一定不要用筷子(做完一顿饭手臂废了(´;︵;`)。

    佛系(懒人)平底锅舒芙蕾的做法步骤图 第6张
  6. 不停地搅啊搅,不要画圈搅,就是做西红柿炒鸡蛋打蛋的那个动作,或者是画“Z”,画圈的话容易消泡。搅成这个样子就差不多了,我的手也差不多了。

    佛系(懒人)平底锅舒芙蕾的做法步骤图 第7张
  7. 或者是插上筷子以后屹立不倒,你就成功了。

    佛系(懒人)平底锅舒芙蕾的做法步骤图 第8张
  8. 然后分批次将蛋白加入蛋黄中,最好小刮板刮进去并且像和水泥一样拌匀,像我如果没有的话就用饭勺拌匀,不要画圈圈。

    佛系(懒人)平底锅舒芙蕾的做法步骤图 第9张
  9. 这步就不用疯狂拌匀了,和的差不多就停手吧。

    佛系(懒人)平底锅舒芙蕾的做法步骤图 第10张
  10. 用不粘锅。先在锅底刷薄薄的一层油,大火烧热后转至小火(我用的是电磁炉,最后定格在900w),然后千万不要等太久,差不多到边缘开始稍微起泡变硬的时候就要准备翻身了。天真的我以为太厚了不好熟,等一小会儿闻到味儿了才发现不对,上图就是等的结果。

    佛系(懒人)平底锅舒芙蕾的做法步骤图 第11张
  11. 这俩还行,就是翻的时候溢边了。

    佛系(懒人)平底锅舒芙蕾的做法步骤图 第12张
  12. 最后成品👏👏👏,记得要趁热吃哦,口感松软。如果有糖霜抖点上去,没有的话就赶紧吃啦,放久了会扁扁的。

    佛系(懒人)平底锅舒芙蕾的做法步骤图 第13张

小贴士

整一个搅蛋器,不论手动或电动。

#佛系 #舒芙蕾 #懒人 #平底锅
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