空气炸锅嫩鸡胸肉

哈，先生给买了个空气炸锅，第一次做，食材不多，先来个简单的

用料  

空气炸锅嫩鸡胸肉的做法  

1. 鸡肉切大块，切小了容易糊

2. 照烧汁，没有的用酱油或者味极鲜代替（上色情况自己喜欢就好）

3. 2瓣大蒜切沫，为了方便挑我切的大点

4. 姜2片，切段

5. 把切好的鸡肉，蒜，姜和5克盐，照烧汁3勺倒入盆里，搅拌均匀，腌制2小时入味

6. 放一张烤盘用纸（不放也行，主要是怕汤汁漏的哪儿都是不方便清洗），把肉平铺在纸上
   180℃ 5分钟，到时间后取出翻面，在烤5分钟，就可以出锅了 想吃老点的多加1～2分钟

7. 叮叮叮，出锅啦，一点油没有，汁水还有，肉也不老，很健康～
   喜欢的小伙伴可以来试试呀！