空气炸锅鸡胸肉

减肥。懒人。

用料  

空气炸锅鸡胸肉的做法  

1. 鸡胸肉剖开，用刀背拍松散。加蒜末，上述调料搅和腌制一晚上。

2. 空气炸锅180度8分钟，然后翻面

3. 再8分钟。就搞定了。配沙拉吃就行。