料理馆 > 自制食谱 > 韩式料理
导航

(每天一道减脂餐💕)超快手『韩式拌面』

来源:料理馆 1.32W 次
(每天一道减脂餐💕)超快手『韩式拌面』的做法步骤图

解锁荞麦面新吃法,甜中带辣很适合夏天噢!做法也是超级快手,很适合上班族还有学生党,做法简单又好吃,还等什么,集美们,冲啊!

热量:292大卡/份

用料  

荞麦面 50克
水煮蛋 1个
木耳(干) 6朵
萝卜 少许
青菜 少许
灵魂拌面酱:(2人份)
韩式辣酱 2勺(大概25克)
生抽 1勺(大概5克)
蚝油 1勺(大概5克)
香油 1克
赤藓糖醇 1勺(大概5克)
无糖气泡水/无糖雪碧 2勺(大概10克)
白芝麻(点缀) 适量

(每天一道减脂餐💕)超快手『韩式拌面』的做法  

  1. 先调灵魂酱汁,辣酱我用的是『朴家』,比较辣,气泡水用的是元气森林,也可以用无糖雪碧。把酱汁所需要的调味品搅拌均匀。

    (每天一道减脂餐💕)超快手『韩式拌面』的做法步骤图 第2张
  2. 荞麦面煮熟了,过凉水备用

    (每天一道减脂餐💕)超快手『韩式拌面』的做法步骤图 第3张
  3. 木耳切丝,胡萝卜切丝,分别烫熟捞出备用,水煮蛋也对半切开

    (每天一道减脂餐💕)超快手『韩式拌面』的做法步骤图 第4张
  4. 荞麦面捞起沥干水份,铺上鸡蛋,胡萝卜,青菜,木耳

    (每天一道减脂餐💕)超快手『韩式拌面』的做法步骤图 第5张
  5. 淋上灵魂,撒点白芝麻,开吃,甜甜辣辣的,特别开胃很适合夏天🌞

    (每天一道减脂餐💕)超快手『韩式拌面』的做法步骤图 第6张
#拌面 #超快 #韩式 #减脂餐
相关内容
热门图文
最近更新
推荐阅读