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夏日藿香·鱼香茄子

来源:料理馆 1.66W 次
夏日藿香·鱼香茄子的做法步骤图

小时候吃过最美味的鱼就是藿香味的。无论红烧、清炖,藿香和鱼搭配的香味在唇齿间萦绕,让人久久不能忘怀。

今天突然想吃个鱼香茄子,逛菜市时偶遇鲜嫩至极的藿香。脑海里构想鱼香茄子和藿香的味道应该是搭的吧,而快近夏日,体感开始觉得炎热,吃藿香又是极好的,于是速速买了回家,就有了这道惊艳到我自己的美味——藿香·鱼香茄子。

藿香:

芳香化浊,和中止呕,发表解暑。用于湿浊中阻,脘痞呕吐,暑湿表证,湿温初起,发热倦怠,胸闷不舒,寒湿闭暑,腹痛吐泻,鼻渊头痛。

藿香有杀菌功能,口含一叶可除口臭,预防传染病,并能用作防腐剂。夏季用藿香煮或泡茶饮服,对暑湿重症,脾胃湿阻,脘腹胀满,肢体重困,恶心呕吐有效。

用料  

茄子 两只
三根
独蒜三个
蒜薹 两根(可不要)
泡姜 一个
泡椒 三个
郫县豆瓣 一勺
两勺
白糖 三勺
生抽 两勺
淀粉 两勺
泡菜水 两勺
藿香 一两

夏日藿香·鱼香茄子的做法  

  1. 准备材料,食材切成如图。醋、糖、生抽、泡菜水、淀粉按比例混合搅匀备用。因为不太爱食用过于油腻的食物,所以我并没有用传统的方式提前油炸茄条,而是先切好让它们浸泡在水里,吸吸水,一会儿就可以少吸点油。

    夏日藿香·鱼香茄子的做法步骤图 第2张
  2. 放平时正常炒菜的三倍多油,油温七成就好,可以放入郫县豆瓣炒香。油温过高或翻炒时间过长豆瓣都会糊。

    夏日藿香·鱼香茄子的做法步骤图 第3张
  3. 加入大蒜和蒜薹,放蒜薹是因为家里刚好有两根剩余,没有可以不放。中火翻炒三五下炒出蒜香。

    夏日藿香·鱼香茄子的做法步骤图 第4张
  4. 中火继续翻炒,加入泡姜。此时已能闻见鱼香味了

    夏日藿香·鱼香茄子的做法步骤图 第5张
  5. 倒入茄条,继续中火翻炒,让每个茄块都均匀包裹调料。翻炒的时候动作轻一点,避免茄条散掉。

    夏日藿香·鱼香茄子的做法步骤图 第6张
  6. 炒到这样就可以倒入我们提前调好的糖醋汁了

    夏日藿香·鱼香茄子的做法步骤图 第7张
  7. 加入剩余泡椒

    夏日藿香·鱼香茄子的做法步骤图 第8张
  8. 加葱,最后加泡椒和葱的原因是怕过度翻炒失去它们鲜艳的颜色,影响最后的色泽

    夏日藿香·鱼香茄子的做法步骤图 第9张
  9. 再铺上我美味的藿香,菜的文章" target="_blank" >下饭菜菜好啦~

    夏日藿香·鱼香茄子的做法步骤图 第10张
#夏日藿香鱼香茄子 #鱼香茄子 #藿香
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