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端午假期·雨水多·天气巨热
拒绝冷饮也可以试着煲这一碗椰子汤
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不油不腻·清香清甜·清bu养颜
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⭐椰子竹笙汤⭐
用料
椰青 | 1 |
竹荪 | 20克 |
虫草花 | 20克 |
薏米 | 15克 |
海底椰 | 10克 |
淮山 | 10克 |
鸡胸肉 | 4块 |
清新椰香家里常煲🔥夏日椰椰竹笙汤❗食谱的做法
1.椰青开盖取水取肉待用
2.鸡胸肉洗净去取多余脂肪,冷水下锅去腥味和血水3.其余食材洗净后,加入椰青水和清水煲40分钟即可
小贴士
💛碎碎念:
喜欢更加香浓可以多加一个椰青不加水,再加些玉米更加有层次,椰青水有消暑的作用,除了冬天的椰子鸡煲,夏天都很适合喔!!